quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Gordura localizada

Queima de gordura localizada? Mito!

Não se enganem, não existe esse negocio de "queima de gordura localizada"!
Isso é apenas produto de marketing/consumismo!

O corpo não escolhe uma parte de si para queimar gordura, ao contrário, usa toda sua extensão.

Acontece que quando uma pessoa começa a ganhar gordurinhas, assustada olha apenas para a saliência da tão famigerada barriga!

Se tal pessoa parar pra observar bem, verá que não somente sua cintura ganhou volume e saliência, como também o pescoço, dedos das mãos e pés, e seu rosto também ganhou volume.
Mas apenas a barriga ganha a atenção indevida. Então pensa: Preciso perder essa barriguinha.

Na verdade, ao queimar calorias através de exercícios, o corpo chega a utilizar-se das reservas de gorduras corpóreas em sua totalidade. Então se você tem um bumbumzinho e peitinhos cheinhos, mas também tem uma barriguinha saliente, não se engane em achar que vai perder somente a tal barriguinha.

Não caia em conversa de quem so quer vender seu próprio peixe, porque você vai perder volumes e medidas por todo o corpo!

PS: Não obstante haja vários graus e tipos de obesidades, estamos aqui nos referindo apenas àquela que se ganha normalmente, do tipo não mórbida, pois para este tipo apenas o bisturi funciona na maioria das vezes. Falamos ainda de forma generalizada e respeitando as iniciativas paralelas aos exercícios, como a dieta e reeducação alimentar.